Les Éditions Québec-Livres

  • Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche à s'adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour -après bien des tourments-, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux.

    Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie? Notre esprit est-il déréglé? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur? Le psychologue Denis Doucet s'interroge: «Souffrons-nous d'une incapacité à nous adapter à notre milieu et aux autres? Peut-être pas, répond-il. Peut-être que ce qui nous est demandé est absurde. Peut-être que nous sommes captifs d'une logique insensée. Peut-être que nous perdons notre temps à nous ajuster à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses.»

    Après la lecture de ce livre, vous lâcherez prise, vous mettrez de côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.

    Denis Doucet est psychologue clinicien depuis plus de vingt ans. Il travaille dans les secteurs public et privé. Comprendre le comportement humain constitue sa principale passion professionnelle.

  • Regroupant plus de 735 000 termes, ce dictionnaire constitue l'une des banques de mots clés les plus importantes qui soient. En effet, l'auteure a compilé les définitions des grilles de plusieurs grands quotidiens et magazines spécialisés de langue française publiés en Europe et au Québec. Un travail colossal! Tout s'y trouve: des noms de chefs d'État, d'artistes, d'écrivains, de papes, de rois, de déités, d'animaux, de plantes, d'arbres, de pays, de villes, d'affluents, d'îles, de lacs, de montagnes, d'aéroports, de monnaies, sans oublier les symboles chimiques, les constellations et une multitude de termes techniques! Voici donc un répertoire des plus riches et des plus complets, l'outil par excellence de tous les cruciverbistes et amoureux du français, qu'ils soient débutants ou aguerris. À ce jour, plus de 200 000 exemplaires vendus.

  • On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive, et c'est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en état d'alerte. On a des flash-back de l'événement. On vit des symptômes incapacitants, douloureux, souffrants... des symptômes post-traumatiques.

    Survivre à un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment comprendre ce qui nous arrive? Pourquoi développons-nous de tels symptômes? Comment expliquer les comportements que nous avons manifestés lors de l'événement? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers nous? Comment apprivoiser certaines situations qui nous font peur? Que faire pour recommencer à vivre sereinement?

    Cet ouvrage a été écrit par une spécialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d'accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre récupération. Vous y trouverez des outils qui vous aideront à refaire confiance à la vie et aux autres. Car la vie peut être si belle...

    Dre Pascale Brillon est psychologue clinicienne spécialisée en stress et en deuil post-traumatiques. Elle pratique au Centre de médecine intégrée et à la Clinique des troubles anxieux de l'Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal au Québec. Elle a publié deux autres livres aux Éditions Québec-Livres (Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique et Quand la mort est traumatique) et elle donne des formations dans toute la francophonie.

  • Quel est le sens de la vie? Y a-t-il un seul sens ou un sens pour chacun d'entre nous? Est-il à découvrir ou à créer? Pourquoi est-il indispensable de répondre à notre besoin de sens? Comment peut-on le cultiver dans notre quotidien? Comment se manifeste-t-il aux différentes étapes de la vie? Que faire quand le sens a cédé le pas à l'ennui, à la frustration, au vide?

    Pour répondre à ces questions, Jean-Louis Drolet nous emmène sur la route du sens. D'abord, il explique les trois grandes conditions à respecter pour faire l'expérience du sens. Ensuite, il décrit les étapes à franchir pour mordre pleinement dans la vie et tenter de répondre à nos plus hautes aspirations. Enfin, il nous aide à comprendre que bien vivre est un art à parfaire au fil de nos expériences - positives et négatives -, de nos choix et de nos engagements. Avec cet ouvrage fondé sur l'observation clinique et ponctué d'exemples concrets, l'auteur réussit le tour de force de tracer clairement et dans un langage accessible la route qu'il nous faut emprunter pour sortir de nos incertitudes et donner un sens solide à notre vie.

    Jean-Louis Drolet est professeur à l'Université Laval, à Québec, où il enseigne la relation d'aide dans une perspective humaniste-existentielle. Ses travaux de recherche portent sur la finitude, les transitions, les projets de vie, le sens. Ils ont été publiés dans des revues scientifiques au Canada, aux États-Unis et en Europe. Il a développé L'exploration de l'intentionnalité, une approche novatrice en counseling et orientation, et créé l'échelle Sense of Symbolic Immortality Scale, utilisée en recherche partout dans le monde. Il exerce la psychothérapie en pratique privée depuis plus de trente ans.

  • Mais qu'est-ce que les autres vont penser?


    Cette question habite nos pensées et conditionne nombre de nos gestes. En cherchant ainsi l'approbation de notre entourage, nous faisons la preuve de notre désir d'être aimés. En effet, craindre le regard de l'autre, c'est vivre dans l'angoisse de ne pas être à la hauteur de ce qu'il attend de nous et de lui déplaire. Sournoisement, la peur du jugement d'autrui s'installe; nous plongeons dans l'abyssale culpabilité de ne pouvoir combler ses attentes. À la question de départ s'ajoute alors une deuxième interrogation, tout aussi nocive car elle entrave notre liberté: «Et si je n'étais pas aimé DE TOUS?» Dans cet ouvrage essentiel, l'auteure démontre que le jugement de ceux qui nous entourent n'est que le reflet de notre propre jugement. Quelle image avons-nous de nous-mêmes? Quel regard posons-nous sur notre entourage? Et si, pour cesser de nous sentir continuellement coupables, il nous fallait avant tout reconsidérer notre perception de nous-mêmes? Cet ouvrage fait le point sur notre fragilité et sur notre trop grande disposition à laisser les autres nous définir.

  • Détox émotionnelle pour tous

    Vous avez l'impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe?

    Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l'autosabotage et libérez-vous de vos blessures! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l'un des sept chakras. À l'aide d'un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l'action: techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach...

    Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l'équilibre.

  • Toute rencontre avec l'ennéagramme jette un éclairage exceptionnel sur la personnalité. Cet outil millénaire vous donne la possibilité de vous libérer de l'armure de votre personnage. Qui êtes-vous au-delà de votre persona? L'ennéagramme vous éclaire. Au coeur de l'être, une présence agissante - le Soi - veille. Ce Soi transpersonnel se personnalise, il atteint l'âme individuelle.  C'est ainsi que chaque personne porte en elle une empreinte, une qualité sacrée, qu'elle a pour vocation d'exprimer dans sa vie.

    Grâce à l'ennéagramme, vous retrouverez votre liberté intérieure. Vous connaîtrez vos origines et vous pourrez donner naissance à votre véritable identité. Ce livre vous offre une chance exceptionnelle: celle de reconstituer votre généalogie spirituelle et de mettre au point votre nouveau passeport, celui qui reflétera votre Soi authentique.

    Naturopathe diplômée, herboriste qualifiée et spécialiste de l'ennéagramme, Francine Dallaire a fondé, en 2000, le Centre de croissance par l'ennéagramme. L'auteure sillonne le Québec et le Nouveau-Brunswick depuis plus de dix ans; dans un style dynamique, elle propose des conférences humoristiques et des séminaires thématiques sur la santé au naturel: naturopathie, herboristerie, visualisation créatrice et connaissance de soi par l'ennéagramme. Elle a publié Quelle est votre énigme personnelle? et S'aimer plus authentiquement grâce à l'ennéagramme aux Éditions Québecor.

  • Être attentif à ses pulsions et à ses frustrations pour mieux les contrôler.

    Ce guide pratique de communication explique les bienfaits ressentis lorsqu'on ose dire ce que l'on ressent, lorsqu'on explore intérieurement nos émotions et que l'on accepte de demeurer vrai en toutes circonstances.

    La méthode DIRE permet de comprendre et d'agir afin de régler des situations tendues, en devenant conscient que lorsqu'on choisit de ne pas dire, cela constitue une forme d'autodestruction qui se retourne tôt ou tard contre soi.

  • La mort est un événement naturel, pourtant elle est souvent difficile à accepter. Alors, que dire des morts traumatiques? Celles qui nous ont enlevé ce que nous avions de plus précieux, de plus signifiant? Celles qui «n'auraient pas dû avoir lieu», celles qui «auraient pu être évitées», celles qui «n'ont aucun sens», celles qui «arrivent beaucoup trop tôt»

    Ces pertes peuvent nous couper le souffle. Nous briser les ailes. Car comment amorcer un deuil alors que nous n'avons pas eu le temps de dire «je t'aime» ou «au revoir» Comment vivre sereinement alors que la mort de l'être cher a été injuste, violente? Comment prendre plaisir à notre quotidien quand des images nous hantent?

    Ce livre a été écrit à l'intention des endeuillés ayant vécu une perte déchirante qui les bouleverse toujours. Source d'informations, de réflexions et d'apaisement, cet ouvrage, écrit par une spécialiste, se veut un facilitateur de votre processus de deuil.

    Malgré un tel choc, malgré une telle perte, l'auteure nous rappelle que la sérénité et la vie nous attendent...

    Dre Pascale Brillon est psychologue clinicienne, spécialisée en stress et en deuil post-traumatiques. Elle pratique au Centre de médecine intégrée et à la Clinique des troubles anxieux de l'Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal au Québec. Elle a publié deux autres livres (Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique et Se relever d'un traumatisme) et elle donne des formations dans toute la francophonie.

  • Le monde est une grande table de négociation. Dès que deux humains se trouvent dans un même lieu, ils doivent s'entendre d'une façon ou d'une autre. Les négociations font donc partie inhérente de notre vie, mais nous n'en sommes pas toujours conscients. Quotidiennement, chacun d'entre nous essaie d'obtenir des avantages; certains sont plus habiles que d'autres et atteignent plus facilement leur but.

    Dans cet ouvrage, l'auteur vous propose des outils performants qui vous enseigneront comment mieux défendre vos intérêts. Plusieurs exercices vous feront comprendre les enjeux qui se cachent derrière toutes les négociations.

    Louis-Georges Désaulniers offre des services d'aide aux individus et aux orga­ni­sations de toutes sortes. Titulaire d'une formation universitaire variée (bachelier en psychoéducation, maître en counseling et en psycho­pé­dagogie, diplômé en psychothérapie émotivorationnelle), il a plus de trente ans d'expérience en éducation et en formation. Il a publié plusieurs ouvrages aux Éditions Quebecor.

  • En théorie, l'amour, c'est simple: on s'aime et la vie est belle! Dans la pratique, c'est un processus complexe qui s'accompagne toujours d'ambivalence.

    Ressentir de l'amour rend vulnérable, d'où, parfois, l'émergence de colère, de mépris ou de dégoût dirigé contre la personne aimée. Ce qu'il faut savoir, nous rappelle Yvon Dallaire, c'est que le couple est un creuset pour générer des crises qui nous font évoluer et que, malgré les difficultés qui surviennent parfois, vivre à deux est encore aujourd'hui la meilleure garantie de bonheur à long terme.

    Présentant la vie en couple comme une école de vie plutôt que comme un conte de fées, l'auteur en aborde les différents aspects pratiques, émotionnels et spirituels. Voici donc cinquante-deux nouveaux thèmes conjugaux de réflexion et de partage, à lire seul ou à deux, qui vous aideront à faire partie des couples réellement heureux.

    Yvon Dallaire est psychologue, conférencier, chroniqueur et auteur de plusieurs livres à succès. S'intéressant tout particulièrement aux relations amoureuses, il a développé une approche psycho-sexuelle qui inclut à la fois les données biologiques et psychosociales de l'être humain. Il a publié, entre autres, Chroniques conjugales et Les couleurs de l'amour dans le couple aux Éditions Quebecor.

  • 150 000 exemplaires vendus

    Regroupant plus de 600 000 termes, ce dictionnaire constitue l'une des banques de mots clés les plus importantes qui soient. En effet, l'auteure a compilé les définitions des grilles de plusieurs grands quotidiens et magazines spécialisés de langue française publiés en Europe et au Québec. Un travail colossal!

    Tout s'y trouve: des noms de chefs d'État, d'artistes, d'écrivains, de papes, de rois, de déités, d'animaux, de plantes, d'arbres, de pays, de villes, d'affluents, d'îles, de lacs, de montagnes, d'aéroports, de monnaies, sans
    oublier les symboles chimiques, les constellations et une multitude de termes techniques!

    Voici donc un répertoire des plus riches et des plus complets, l'outil par excellence de tous les cruciverbistes et amoureux du français, qu'ils soient débutants ou aguerris.

  • Dans ce livre, qui réunit ses chroniques publiées dans le Journal de Montréal et le Journal de Québec, Yvon Dallaire nous rappelle à quel point il est important d'investir dans les aspects positifs de notre relation de couple plutôt que de nous acharner à régler des conflits insolubles. Vous trouverez dans ce cinquième recueil de chroniques des réponses sur l'amour, le couple, le bonheur, les difficultés de la vie à deux et ce qu'on peut faire pour bien les gérer.

    Psychologue et conférencier, Yvon Dallaire a une expertise de plus de trente ans en écoute de couples aux prises avec des problèmes parfois ardus et cumule une expérience conjugale de plus de quarante ans : il est devenu un grand spécialiste de la vie affective et sexuelle du couple. Il est également l'auteur d'une vingtaine de livres sur les relations homme-femme.

  • Qu'est-ce que le sommeil?
    Pourquoi est-il différent selon les âges?
    Comment faire pour bien dormir?

    L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intéressés le vaste éventail des problèmes de sommeil qui surviennent chez leurs enfants et leurs adolescents pour pouvoir les aider au mieux, tout en tirant profit de ces conseils pour eux-mêmes également. Partant des connaissances actuelles de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage, l'auteure décrit ce qu'est le sommeil normal de la naissance à la fin de l'adolescence, ainsi que les troubles qui peuvent survenir. Un chapitre traite spécifiquement des problèmes de sommeil de l'adulte.

    Pour l'auteure, les solutions aux problèmes de sommeil se trouvent plutôt dans les modifications de l'environnement et des habitudes de vie que dans la médication. Les bonnes stratégies développées pendant l'enfance et l'adolescence garantiront un sommeil de qualité à l'âge adulte, ce qui favorisera une bonne santé physique et une vie harmonieuse.

    La docteure Évelyne Pannetier a fait ses études de médecine à Lyon et une spécialisation en neurologie pédiatrique en France et au Québec. Elle a été neuropédiatre au Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke. Depuis trente ans, sa pratique l'a menée à s'intéresser au développement du cerveau et à ses pathologies.

  • «On met beaucoup de temps et d'énergie pour se construire une vie heureuse, et dès le premier obstacle, tout cela peut s'effondrer. On travaille toute l'année pour s'offrir quelques semaines de vacances. On s'entraîne trois fois par semaine pour lutter contre l'épreuve du temps. L'emploi parfait d'hier devient notre enfer d'aujourd'hui. On tombe amoureux et on s'investit corps et âme dans des histoires qui souvent nous déçoivent...»

    Martin Bilodeau pose cette question: cherchons-nous le bonheur à la bonne place quand nous croyons qu'il se trouve à l'extérieur de nous? Eh non, affirme-t-il, car les sources d'un bonheur stable sont intérieures. C'est notre agitation qui nous empêche d'être heureux, et la pratique de la méditation reste la meilleure façon d'atteindre la sérénité.

    Ce livre vous propose plusieurs techniques de méditation pour vivre en pleine conscience au travail, à la maison, dans votre vie sexuelle et amoureuse. Que vous soyez actif, contemplatif, nerveux ou calme, connaissant en la matière ou non, vous y découvrirez comment accéder à un état durable de paix, de vita­­­­lité et d'amour.  

    Bouddhiste depuis l'âge de 18 ans, Martin Bilodeau a terminé un programme d'études en bouddhisme mahayaniste et est professeur certifié de yoga kundalini. En 2015, à Montréal, au Québec, il a fondé l'Espace Ananda, un centre consacré à la méditation, au yoga et aux enseignements bouddhistes.

  • Ce livre fait prendre conscience de l'impact d'une habitation sur l'environnement et la santé des gens. En s'intéressant aux différents matériaux de construction, à l'architecture bioclimatique et aux systèmes qui y sont reliés, cette étude convie le lecteur à agir de manière écologique dans la construction, la rénovation et la décoration d'une habitation.

    Ginette Dupuy s'inspire des principes de la bau-biologie (biologie de l'habitat), une approche fondée en Allemagne au début des années 1970. Cette science étudie l'impact de l'environnement sur la santé et applique cette connaissance à la construction d'habitats sains. Actuellement enseignée en Allemagne, en Angleterre, aux États-Unis et dans certains pays scandinaves, on trouve parmi les principes de la bau-biologie la notion que la maison doit respirer, qu'elle est notre troisième peau, la première étant notre propre peau et la deuxième, nos vêtements.

    Selon l'auteure, il est possible de vivre dans une maison saine et écologique et, s'il y a nécessairement un impact à construire et à rénover, on peut le faire en minimisant notre empreinte sur l'environnement et en respectant la planète.

    Cet ouvrage s'adresse à tous, car nous avons tous besoin d'un toit. Il sera toutefois très utile aux professionnels de la construction, aux architectes, aux entrepreneurs et aux designers d'intérieur. Sa force est de réunir les principes de l'écologie et de la santé dans l'architecture.

    Ginette Dupuy fait partie des rares experts et consultants en environnement et en santé en relation avec l'habitat. Elle détient un baccalauréat en architecture et une maîtrise en sciences de l'aménagement.

  • Chacun de nos rêves nous donne l'occasion de prendre conscience de ce que nous sommes réellement, au-delà des apparences. Pour nous aider à décoder les messages de nos songes, la psychologue Johanne Hamel propose dans ce livre plusieurs méthodes d'analyse et une manière efficace de tenir un Journal de rêves. À l'aide de nombreux exemples, elle expose différentes méthodes de développement personnel par le rêve et nous guide vers une meilleure compréhension des messages oniriques qui nous paraissent souvent mystérieux.

    Grâce à des méthodes d'inspiration gestaltiste et jungienne et à l'aide de puissants outils de psychothérapie par l'art et l'expression corporelle, l'auteure explique comment approfondir certains aspects de notre personnalité par la pratique des rêves lucides, comment programmer un changement dans nos rêves répétitifs et comment réécrire la fin d'un rêve pour modifier son influence sur notre comportement. Cet examen rigoureux du monde onirique est une occasion unique de découvrir et d'approfondir le sens de nos rêves.

    Psychologue, psychothérapeute par l'art et artiste visuelle, Johanne Hamel enseigne l'art-thérapie à l'Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue depuis 1997 et travaille en clinique privée. Ses travaux sur le rêve, sur l'art-thérapie somatique et sur les neurosciences en art-thérapie l'amènent à donner des ateliers et à prononcer des conférences à l'échelle internationale en Amérique, en Europe et ailleurs. Elle est fondatrice et directrice de l'Institut de formation professionnelle en psychothérapie par l'art à Sherbrooke, au Québec.

  • Que sont les faux amis de l'amour? Ce sont les comportements ou les situations qui pourraient vous priver d'une vie de couple épanouissante. En les connaissant, vous saurez les éloigner.

    Ce livre s'adresse à vous si:

    vous avez l'impression que tout le monde a le droit de vivre heureux à deux, sauf vous;

    dès qu'il est question d'amour, vous vous demandez si vous ne venez pas d'une autre planète;

    votre meilleure amie pense que vous avez certainement le pire des caractères pour être à ce point incapable de garder un amoureux plus de trois mois;

    vous êtes célibataire, séparé, divorcé ou veuf, et plutôt bien dans votre peau, mais vous avez l'impression d'avoir perdu la touche;

    vous venez de rencontrer quelqu'un et vous doutez encore de vous-même ou de la relation.
    Danielle Choquette s'est penchée sur la question de l'amour. Elle vous livre ici le fruit de ses lectures et de ses réflexions.

  • Un excellent best-seller pour vous ressourcer, accroître l'efficacité professionnelle et découvrir de nouveaux développements dans l'intervention à court terme.

    Un livre créatif et enrichissant, dont chaque page présente un outil directement applicable et adaptable à votre clientèle. Un livre qui donne le goût de revoir vos clients pour mettre ces techniques en pratique !

    Des exemples concrets;
    300 techniques d'impact;
    60 illustrations;
    Une aide significative pour tous les intervenants en: ergothérapie, sexologie, centre d'emploi, milieu scolaire, toxicomanie et alcoolisme, centre hospitalier, pastorale, gérontologie, orientation, psychiatrie.

  • Voici sept leviers pour mener à bien tous vos projets avec un minimum d'effort!

    1. Synchronisez le temps physique et le temps psychologique.
    2. Cessez de survaloriser le fait de travailler beaucoup.
    3. Détectez les vraies causes de vos pertes de temps et de rendement.
    4. Désamorcez la panique et la rage qui vous envahissent lorsque vous avez perdu du temps.
    5. Concentrez-vous sur les solutions plutôt que sur les problèmes.
    6. Gérez votre alimentation pour mieux gérer votre temps.
    7. Travaillez sans travailler grâce à votre subconscient.

    C'est un véritable changement de paradigme dans la gestion du temps que l'auteur vous propose de découvrir dans ces pages.

    Ce guide intéressera tout particulièrement les travailleurs autonomes, les entrepreneurs, les cadres, les étudiants des niveaux supérieurs, les travailleurs intellectuels, les créateurs, les artisans et tous ceux dont l'horaire ne correspond pas au 9 à 5 bien balisé. Il sera aussi utile à toutes les personnes qui se sentent débordées ou piégées par le carrousel quotidien du métro-boulot-dodo!

    Lukas Heidn a déjà publié S'autoguérir par l'ayurvéda et La santé du foie aux Éditions Quebecor.

  • Voici des jeux et des activités qui sauront réinventer vos fêtes et en faire des moments inoubliables. Ceux-ci sont classés en deux catégories: l'une pour la famille et les amis, l'autre pour les fêtes d'enfants. Mais ne vous arrêtez surtout pas à ce classement, car certains jeux destinés aux adultes peuvent fort bien être adaptés aux fêtes d'enfants... Et qui sait, peut-être que les idées pour les jeunes donneront un ton génial aux célébrations des grands!

    Ce répertoire vous donne une foule d'idées d'animation et de multiples façons de créer du pur plaisir. Laissez jaillir votre créativité!

  • À partir d'une idée simple qui s'articule autour de bandes élastiques, ce livre présente un moyen efficace d'amener un enfant de six ans à comprendre l'environnement dans lequel il grandit et les conséquences de ses comportements inadéquats. 

    En interprétant mieux certaines situations, les adultes bénéficieront également de cet outil. En un clin d'oeil, ils saisiront l'impact de leurs agissements, en prendront la responsabilité et pourront choisir de s'en libérer.

    Concis et très accessible, le concept proposé par Louise Reid est d'une efficacité remarquable. Il vous permettra de conserver ou de reprendre le contrôle de votre vie et d'entraîner votre entourage à faire de même.

  • Vous trouverez ici 85 conseils pour faire de votre vie une réussite et atteindre, du même coup, un profond mieux-être. Grâce à cet outil de conscientisation, aussi efficace que concret, vous manifesterez librement votre joie de vivre et toute la puissance de votre être. 

    Ce livre redonne un sens à la vie de tous les jours; il est une occasion de ressentir et de faire circuler l'amour universel.

    Francine Boisvert a également écrit 125 activités pour les enfants et Quand, comment, pourquoi et qui? aux Éditions Quebecor.

  • Dans ce guide, Purusha nous présente les attitudes spirituelles qui nous permettront d'atteindre notre soi authentique. De nombreuses consolations et guérisons surviennent à la lecture des révélations de la Claire Conscience. Grâce à la conscientisation de nos qualités, nous pourrons enfin ressentir un état de paix stable.

    Le bonheur est en nous. Les enseignements de la Claire Conscience nous guident au coeur de nous-mêmes. Nous pouvons y prendre refuge, malgré les terribles bouleversements de notre époque.

    Voici une offrande de vérité, une indispensable bouffée de fraîcheur, offerte aux hommes de demain.


    Purusha est née en Afrique. Bachelière en enseignement, elle est également maître en sciences des religions, spécialiste en yoga et docteure en naturothérapie. Elle donne des conférences et des ateliers, et a publié Rendez-vous avec soi aux Éditions Quebecor.

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