Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante. La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. L'esprit serein tel que l'enseigne la sagesse bouddhiste, à l'opposé, est paisible, créatif, attentif, détendu et confiant. Après avoir décrit ce foisonnement des pensées et des émotions, le jeune maître bouddhiste propose un programme de « retraite de l'esprit », pour un retour au calme. Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme durable. Dans une troisième partie, on passe à la pleine conscience de chaque jour, avec les gestes quotidiens : lire, se déplacer, manger, dormir, travailler, être connecté. L'auteur s'arrête sur la pleine conscience face aux coups de stress : l'embouteillage, au travail, la question de la procrastination. Et il finit joliment sur l'amour et ses variations : la question de l'engagement, la famille, le désir...
Une véritable petite révolution est en cours !
Face à l'impuissance des thérapies modernes actuelles, le Dr Shuvendu Senis s'est intéressé aux méthodes alternatives telles que le yoga, la méditation ou la thérapie musicale pour arrêter voire inverser l'évolution d'un Alzheimer.
En effet, ces méthodes ont fait la preuve de leur efficacité sur certains symptômes et origines de la maladie tels le stress et l'hypertension. A travers son expérience auprès de ses patients, le Dr Shuvendu Senis décortique le fonctionnement du cerveau pour nous permettre de mieux comprendre l'impact des approches étudiées et donne ainsi de l'espoir aux patients atteints de cette terrible maladie.
Introduisez la méditation dans vos actes quotidiens. Un mélange habile de pleine conscience et de Zen - direct, simple et sage. Avec clarté et compassion, Bayda applique des principes du bouddhisme Zen à la vie quotidienne. Il explique comment toute expérience, aussi bien agréable que désagréable, aide à découvrir sa voie' vers la sagesse et un coeur ouvert et propose des suggestions réalistes pour aider à accomplir le voyage de la vie en faisant le lien entre le coussin de méditation et la vie de tous les jours. Son style clair et naturel rendent accessible à tous un propos qui lui font mériter sa place parmi les auteurs-enseignants de méditation.
Entre les douze signes du Zodiaque, il existe des affinités et des discordances... Alors, autant savoir ! o Si vous êtes BÉLIER, choisissez un LION et vous connaîtrez un amour ardent. o SCORPION ? Avec un GÉMEAUX, votre histoire d'amour sera faite de hauts et de bas, mais avec un TAUREAU, elle sera d'une solidité à toute épreuve. o TAUREAU ? Avec la VIERGE, vous serez à l'abri des remous de toute sorte mais c'est avec le CANCER que vous vivrez une grande passion. o Si vous aimez l'imprévu, allez donc voir du côté des POISSONS, mais si vous préférez les pantoufles et la fidélité, préférez une VIERGE ! Traits de caractère, comportement amoureux et sexuel, dispositions pour la tendresse et la fidélité, préférences et aversions : découvrez le profil de chaque signe combiné avec ses 12 ascendants.
Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.
Entre les douze signes du Zodiaque, il existe des affinités et des discordances... Alors, autant savoir ! o Si vous êtes BÉLIER, choisissez un LION et vous connaîtrez un amour ardent. o SCORPION ? Avec un GÉMEAUX, votre histoire d'amour sera faite de hauts et de bas, mais avec un TAUREAU, elle sera d'une solidité à toute épreuve. o TAUREAU ? Avec la VIERGE, vous serez à l'abri des remous de toute sorte mais c'est avec le CANCER que vous vivrez une grande passion. o Si vous aimez l'imprévu, allez donc voir du côté des POISSONS, mais si vous préférez les pantoufles et la fidélité, préférez une VIERGE ! Traits de caractère, comportement amoureux et sexuel, dispositions pour la tendresse et la fidélité, préférences et aversions : découvrez le profil de chaque signe combiné avec ses 12 ascendants.
Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.
Depuis près de trois mille ans, le Tao-Te-King, "Livre de la Voie et de la Vertu », guide les taoïstes de par le monde.
Dans ce guide de l'art de vivre intemporel, Lao-tseu transmet l'essence de la sagesse chinoise, l'équilibre entre les pôles de l'univers, le Yin et le Yang, le féminin et le masculin.
Un ouvrage complet et passionnant qui vient éclaircir et expliquer un véritable mythe qui s'est longtemps développé dans le secret : la franc-maçonnerie.
Une approche de la franc-maçonnerie « de l'intérieur » puisque les auteurs sont tous deux maçons. Un récit clair et exhaustif qui vient démystifier les buts, les fonctionnements, les rites et les grandes figures de la franc-maçonnerie. Un panorama complet de ce mouvement, loin des idées reçues.
Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.
Toutes les bonnes réponses à toutes les questions que chacun se pose sur les francs-maçons, leurs habitudes, leurs règles, leur philosophie.
Afin que les paresseuses puissent s'adonner à leur paresse dans un environnement harmonieux, ce guide leur explique comment suivre les règles du Feng Shui, de leur fauteuil, pour créer autour d'elles équilibre, bien-être et sérénité. Grâce à de petits conseils simples à appliquer, les paresseuses sauront comment trouver (ou faire durer) l'amour, comment s'épanouir dans leur travail, comment être en bonne santé, comment développer de bonnes relations avec leur famille et leur entourage.
Connaître la pensée chinoise pour mieux comprendre la Chine du XXIe siècle. En Chine ancienne comme dans la Chine contemporaine, l'histoire de la société et l'histoire des idées sont inséparables. Loin de notre philosophie occidentale et dépassant l'image traditionnelle qu'on en a, la pensée chinoise s'oriente surtout vers la résolution pratique des problèmes de la société. Cet ouvrage complet dévoile la profondeur et la complexité d'une tradition souvent méconnue et encore victime de clichés : il donne des repères pour explorer cet univers autre et fournit des clés pour trouver un juste milieu entre une vision moderne, qui fausse parfois les perspectives, et une vision traditionnelle, qui néglige l'importance de cette philosophie pour le monde d'aujourd'hui.