Le docteur Bérengère Arnal-Morvan et la journaliste santé Martine Laganier ont réuni dans cet ouvrage accessible et exhaustif l'ensemble des conseils et ordonnances à suivre au quotidien pour prévenir ou apprendre à vivre avec le cancer du sein. Elles vous aident à :
adopter une hygiène de vie saine ;
vous retrouver dans les médecines complémentaires et les meilleures solutions naturelles ;
accompagner et mieux vivre l'après-cancer du sein.
Grâce à l'homéopathie, à l'aromathérapie, à la phytothérapie et à l'oligothérapie, vous atténuerez les symptômes douloureux dus aux traitements. Témoignages à l'appui, ce livre est votre allié vers la guérison.
S'INFORMER AVANT DE CHOISIR
La pilule est-elle la meilleure option comme contraception ? Quelle femme ne s'est pas posé cette question ? D'autant que la pilule a défrayé la chronique à la suite de plusieurs accidents vasculaires dramatiques. Faut-il lui préférer le stérilet ? Que penser des méthodes de contraception naturelles ? Et si la solution se trouvait du côté de la contraception masculine ?
Une contraception ne se choisit pas de la même manière selon qu'on est une adolescente, une jeune mère ou une femme en préménopause. À chaque âge, sa sexualité, sa stratégie. Le choix doit permettre le meilleur compromis possible entre efficacité, sécurité et simplicité.
Le Dr Bérengère Arnal accompagne les femmes dans ce choix depuis plus de 30 ans avec le souci constant de prendre en charge globalement leur santé. Elle dresse ici un bilan des connaissances scientifiques, partage son expérience d'une médecine holistique et intégrative, et émet ses recommandations.
Ce livre, écrit avec une grande sensibilité, est d'une valeur inestimable pour les femmes. Exhaustif, précis, concret, il fourmille d'informations afin que chacune puisse faire son choix en toute connaissance de cause et en toute liberté.
" Un livre indispensable, remarquablement documenté ! "
Dr Jean-Claude EMPERAIRE, endocrinologue